La fruta del mango da salud

por:<-julio el paciente->visita mi blog para mas sobre estos temas y tener mas informacion...

El mango significa para mexico su tercer producto agrícola mas importante de exportacion después del platano y la naranja .

El mango es una fruta muy nutritiva y de rico sabor.

Este alimento proporciona una serie de beneficios al organismo pues facilita la digestión lucha contra el insomnio y hasta combate efectivamente la anemia.

Uno de los primeros beneficios del mango radica en su alto contenido de potasio.

Este mineral es clave para las persona que sufren de hipertensión pues su presencia en el cuerpo desminuye el riesgo de tener presion arterial alta.

Tambien evita que una enfermedad del corazon se agrave .

Otra ventaja del potasio es que ayuda a eliminar los liquidos retenidos en el cuerpo

El mango com la zanaoria y la espinaca mejora la agudeza visual .

Si estas decaido y desanimado un mango te devuelve la vitalidad que se necesitas.

Ademas de que protege la salud delas mucosaa otorga color a la piel y brilloal cabello .


En temporadas frias un mango te ayuda a protegerte contra los resfrios pues refuerza las defensas del cuerpo .

Las propiedades del mango lo hacen un excelente protector del cuerpocon tra las infecciones


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